МКОУ "Ореховская СОШ"
с. Орехово Касторенского района Курской области
  • Утренняя зарядка.

    Зарядка в школе по утрам! Каждый день школьника должен начинаться с зарядки. Ежедневно в нашей школе перед началом уроков дети выполняют утреннюю…
    Утренняя зарядка..

    Зарядка в школе по утрам!


    Каждый день школьника должен начинаться с зарядки. Ежедневно в нашей школе перед началом уроков дети выполняют утреннюю зарядку, которая помогает укреплять здоровье, придаёт заряд бодрости и сил на весь день.


    Для чего нужна утренняя зарядка для школьников?

    Ученые доказали, что зарядка ускоряет процесс пробуждения, улучшает общее состояние физического здоровья, укрепляет силы и добавляет уверенности. Особенно важной является утренняя зарядка для детей школьного возраста.


    Преимущества утренней зарядки и её действие на детский (да и взрослый) организм очевидны:

    ☑Во-первых, утренняя зарядка помогает проснуться и увеличить продуктивность будущего дня в школе.

    ☑Во-вторых, систематическая утренняя зарядка укрепляет иммунитет, поэтому полагается, что ребенок, который регулярно выполняет физические упражнения, будет болеть меньше. Ведь хороший иммунитет способствует уменьшению разных болезней и простуд.

    ☑В-третьих, зарядка существенно улучшит кровообращение, что поможет запустить в действие все системы организма, придаст бодрости и собранности в классе.

    ☑В-четвертых, утренние упражнения закаляют человека, делают его устойчивым к стрессовым ситуациям и более активным.

    ☑В-пятых, зарядка дисциплинирует.


    Ребята большие молодцы и с удовольствием выполняют все упражнения. Здоровье в порядке-спасибо зарядке!

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике